Zapraszam Cię
do przestrzeni pełnej akceptacji, zaufania i empatii, w której możesz bezpiecznie przyjrzeć się Sobie i swojemu życiu. Gdzie spotkasz się ze wszystkim co jest. Gdzie poczujesz, co jest najważniejsze dla Ciebie tak by móc, w zgodzie ze sobą być i działać.
Czym jest Zen Coaching?
Zen Coaching jest zarówno podejściem do coachingu, jak i drogą do świadomego, kreatywnego życia. Daje dostęp do prostych, bardzo mocnych wglądów i narzędzi do wspierania siebie i innych w powracaniu do naszej prawdziwej natury i życia w zgodzie z nią.
Zen Coaching wspiera uznanie naszej wrodzonej siły, spokoju i pełni. Pomaga zobaczyć, objąć i przetransformować depresję, wstyd, poczucie winy, strach, samotność, brak poczucia wartości i inne trudne emocje.
Pomaga nam pełniej wyrazić naszą indywidualność w codziennym życiu. Sprzyja poczuciu, że życie jest przygodą, ciekawością i odkrywaniem – również wtedy, gdy chodzi o ciekawość wobec naszych problemów i trudnych emocji. Wspiera głębsze, bardziej autentyczne i pełne miłości połączenie ze sobą i z innymi.
Co daje Zen Coaching?
- pozostawanie w otwartości na swoje doświadczenie nawet gdy jest ono trudne
- głęboki, prawdziwy kontakt ze sobą i z innymi ludźmi, w oparciu o autentyczność i prawdę
- dostęp do wewnętrznej mądrości, intuicji, kreatywności i czerpanie ze swoich zasobów
- świadomość i uważność z chwili na chwilę, tu i teraz czyli bycie i życie w obecności
Co jeszcze daje Zen Coaching?
- zmianę na najgłębszym poziomie, stworzenie innych możliwości reagowania i działania, nie na włączonym autopilocie
- przekroczenie wewnętrznych uwarunkowań i ograniczających wzorców, objęcie całości siebie i swojego doświadczenia
- wolność i przestrzeń, by żyć w zgodzie z sobą w spokoju i przepływie, w akceptacji tego, co jest
- pomaga odkryć na nowo, kim jesteśmy i za czym tęsknimy pozwalając nam na świadome, pełne sensu i radosne życie
Zapraszam do kontaktu
